Jeg tilbyder

Jeg tilbyder individuel terapi og sparring til voksne i alle aldre i mit hyggelige lokale på indre Østerbro. Herudover faciliterer jeg workshops og gruppeforløb - enten hos mig eller ude hos jer. Du kan læse mere nedenfor.

Terapi

Oplever du, at du ikke trives? Måske er hverdagen blevet uoverskuelig, og du kan blive overvældet af modløshed, mange tanker, bekymringer, stress, konflikter eller følelser, der er svære at håndtere. Jeg tilbyder terapeutiske forløb til voksne, der har brug for hjælp til at få det bedre. Sammen undersøger vi, hvordan din mistrivsel ser ud, og hvilke gode grunde, der kan være til, at dit system reagerer, som det gør. Vi arbejder sammen på at skabe mere plads til følelser og kropslige fornemmelser for derigennem at skabe mere tryghed indadtil og frihed til at leve dit liv, som du ønsker det.

Sparring

Har du ansvar for en virksomhed eller et team af medarbejdere, og har du brug for hjælp til at skabe fokus og retning for dit virke? Måske kæmper du med at finde motivation og mening med det, du gør. Måske står du et sted i livet, hvor du ikke føler, at du er helt klar over, hvad du vil. Sammen undersøger vi, hvad der er på spil, hvad der er vigtigst nu og på sigt, og hvad næste skridt skal være. Du bliver klarere på dine værdier og mål, så du kan stå stærkt i dit lederskab og får mere frihed til at udfolde dit liv, som du ønsker det.
Jeg har stiftet og drevet egen virksomhed i ti år. Jeg har udover min psykologuddannelse en grad i statskundskab og har arbejdet i flere store virksomheder og organisationer.

Workshop & gruppe

Jeg tilbyder workshops inden for det skriveterapeutiske felt og faciliterer gruppeforløb med forskellige temaer.

Mine workshops og gruppeforløb kan foregå i mit lokale på indre Østerbro - og jeg kan også komme ud til jer.

Kontakt mig

Er du interesseret i at komme i et forløb hos mig eller deltage i en workshop, så send mig en mail. Et forløb hos mig kan variere i tid og intensitet. Vi kortlægger sammen, hvad der giver mening for dig.

Jeg tager ikke imod henvisning fra egen læge.